|
Нужно выполнить 6 условий:
1. Отказаться от высокоуглеводной пищи (конфеты, пирожное, мороженое,
лимонад, варенье).
2. В день употреблять не более 50г жира, в том числе и подсолнечного
масла - в растительных маслах больше всего жира.
3. Использовать термокрем с массажем.
4. Принимать БАДы по программе. При этом необходим прием жидкости
до 2 - 2,5 литров в день, не злоупотреблять солью, таблетки разжевывать.
5. Постоянно принимать оздоровительный кисломолочный продукт Эвита
1 - 3 стакана в день.
6. Не наедаться на ночь.
1-й месяц программы похудения
| Название продукта |
Дозировка |
Как долго принимать |
Сколько упаковок |
| Пшеничные проростки с тыквой |
2т 3 раза в день |
1 мес. |
2 уп. 100 тб. в месяц |
| Диабероз |
2т 3 раза в день |
1 мес. |
2 уп. 100 тб. в месяц |
| Селенороз |
1т 3 раза в день |
постоянно |
1 уп. 100 тб. в месяц |
| Био - цинк |
1т 1 раз в день |
1 мес. |
1 уп. 30 тб. в месяц |
Все эти продукты принимать вместе за 20 - 30 мин. до еды, запивая
1 стаканом очищенной воды.
2-й и 3-й месяцы программы похудения
| Название продукта |
Дозировка |
Как долго принимать |
Сколько упаковок |
| Хромохел |
2тб 2раза в день после еды |
2 мес. |
4 уп. 30тб. в месяц |
| Био-марганец |
2тб 2раза в день после еды |
2 мес. |
4 уп. 30тб. в месяц |
| Вита-йод |
3тб 2раза в день до еды |
4 мес. |
2 уп.100тб.в месяц |
| Кукуруза с брусникой |
1тб 3 раза в день до еды |
4 мес |
1 уп.100тб.в месяц |
| Селенороз |
1тб 3 раза в день после еды |
постоянно |
1 уп.100тб.в месяц |
4-й месяц программы похудения
| Название продукта |
Дозировка |
Как долго принимать |
Сколько упаковок |
| Био-калий |
1 тб 2 раза после еды |
1 мес. |
2 уп. 30тб. в месяц |
| Вита-йод |
3тб 2раза в день после еды |
4 мес. |
2 уп.100тб.в месяц |
| Кукуруза с брусникой |
1 тб 3 раза до еды |
4 мес |
1 уп.100тб.в месяц |
| Селенороз |
1тб 3раза в день после еды |
постоянно |
1 уп.100тб.в месяц |
5-й месяц программы похудения
| Название продукта |
Дозировка |
Как долго принимать |
Сколько упаковок |
| Пшеничные проростки с тыквой |
2 т 2 раза до еды |
1 мес. |
1 уп.100тб. в месяц |
| Вита-йод |
3 тб 2 раза в день после еды |
4 мес. |
2 уп.100тб. в месяц |
| Кукуруза с брусникой |
1 тб 3 раза до еды |
4 мес |
1 уп.100тб. в месяц |
| Диароз |
2т 2раза до еды |
1 мес. |
1 уп.100тб. в месяц |
| Селенороз |
1тб 3раза в день после еды |
постоянно |
1 уп.100тб. в месяц |
6-й месяц программы похудения
| Название продукта |
Дозировка |
Как долго принимать |
Сколько упаковок |
| Аморантовое масло |
1 дес. ложка 1раз в день |
1 мес. |
3 уп. по 100г в месяц |
| Селенороз |
1тб 3 раза в день после еды |
постоянно |
1 уп.100тб. в месяц |
Кисломолочный продукт Эвита принимаем постоянно.
Термокрем применяем с первого дня по следующей схеме:
1. Принять душ с использованием скраба или мыла
на основе Балдонской грязи.
2. Сделать массаж проблемных участков тела с
кремом Плацентоль Вечерний.
3. Нанести на кожу жидкий светлый мед, продолжить массаж прижимающими
движениями.
4. Маленьким махровым полотенцем или пористой губкой убрать продукты
распада с кожи. Тщательно смывать!
5. Нанести термокрем.
Первую неделю использовать термокрем ежедневно, затем можно через
2 дня.
По окончании 6 месяцев продолжайте придерживаться вышеуказанных
условий похудения, чтобы поддержать достигнутый уровень здоровья
и красоты, а также используйте индивидуальные программы по книге
А.Н. Крайнова "Доктор РоЗ Рекомендует. При необходимости проконсультируйтесь
с врачом-нутрициологом компании.
Рекомендации косметолога Кораблевой Е.И.
|
Программа
> Термокрем для коррекции фигуры
победит целлюлит > Полезные
советы по лечению целлюлита > Программа похудения 
